dla mnie to nic nowego. to wszystko juz bylo ale pod innymi nazwami. chcecie to robcie. ja nigdy nieskakalem jak idiota przez godzine. wole sztange. czujesz pod nia ze zyjesz. ze trening jest ciezki i warto go robic. na efekty dlugo nieczekalem pozdrawiam
trzeba miec towar ciagle na stanie zeby krotko do klienta trafial bedzie szedl za dlugo nastepnym razem wezmie z innego zrodla a wiec jest to koniecznosc by nie wypasc z interesu, co do 50 tys. na miecha to nie tylko Olimp zarabia ja pisalem o sklepach nie o firmach produkujacych suple mysle ze sfd moze miec taki zysk miesiecznie , co do autora [...]
Długo poczekasz na odpowiedź bo Panów w tym dziale nie ma... Może Night jako jedyny się odezwie? A tak na serio - to mało informacji jest w tej wiadomości. Prawdę zna zainteresowana i sama zainteresowana powinna dojrzeć do tej decyzji. Nie wiadomo skąd te kg się wzięły - kobiety czasami w czasie ciąży tyją z wadliwego przekonania o konieczności [...]
Całej redukcji nie zniszczy a jedynie może kilka dni / maks tydzień . Wylicz sobie średnia i będziesz wiedzieć ile dni musisz nadrobić aby bilans tygodniowy się zrównał . Kolejna sprawa to taka że już jesteś na redukcji 4-5 miesięcy a ty chcesz ciągnąć do lata więc to sporo , kwestia jako duży deficyt ale jednak nie zaleca się aby stan deficytu [...]
Do sparowania w boxerskich rękawicach polecam Danikeny (http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=kategorie&id_kat=71_113). (5113). Już długo z nich korzystam i niespotkałem się z lepszą ceną za taki sprzęt. Do MMa mam zamiar dopiero kupic. Mam na oku takie coś: http://sportsklep.pl/-p-3730.html .
sluszna uwaga gymguy! tak samo,jak wcale nie musisz uzywac chwytu przemiennego(jedna reka lapie podchwytem-zazwyczaj ta silniejsza-a druga nad),moze to jest dobre dla zawodnikow trojboju,ale nie dla zwyklych cwiczacych.zreszta kazdy musi sobie sam odpowiedziec na to pytanie:czy chce jeszcze dlugo trenowac,czy moze naderwac sobie biceps?
Bartku: ok. Bede czekać. Byle nie za dlugo, bo robię się niespokojna.. swoja drogą, widziałam że masz cyfrówkę, więc bez zbędnej kokieterii mógłbyś na poczekaniu kilka cyknąć..co Ty na to? :*
nie o koszta nie chodzi zupelnie i tak w choooy sie wykosztowalem na prime nie wiem rozwaze enana ale max 250 week i napewno moge go dorzucic za jakis czas ale wtedy znow trzeba bedzie poruszyc temat odblok bo bedzie chyba inny i jak dlugo ten enan 12tyg starczy dodam ze nie chce spuchnac zbyt mocno zalezy mi na jakosci
jak skonczysz podciaganie na drazku to mozesz wisiec na nim tak dlugo az ci przedramiona puszcza, powtorz kilka razy na koniec treningu, najszerzej jak mozesz (granica to pewnie futryna w dzwiach)
Jeden wpis tam jest naprawdę wart nobla... musisz poeksperymentować i dobrać sam odpowiednie ćwiczenie na które najlepiej reagują twoje barki... polecam unoszenie chantli bokiem nad głowę... optycznie nieźle powieksza barki, najlepiej jest to jedno konkretne ćwiczenie robić w dwóch podejściach...pierwsze z ciężarem dostosowanym do 8 powtórzeń w 3 [...]
Ja bym nie kombinował z kaloryką w takim wypadku, jeśli omijają Cię jakieś ćwiczenia to tam i tak jakiegoś progresu nie będzie bo jesteś na deficycie kalorycznym więc nie za bardzo sens jest jeszcze obniżać. Jeśli nie ma treningu to te kilka dni powinno wpłynąć pozytywnie na Ciebie bo kaloryka zostaje bez zmian ale jej nie wydatkujesz na trening [...]
Ja bym nie kombinował z kaloryką w takim wypadku, jeśli omijają Cię jakieś ćwiczenia to tam i tak jakiegoś progresu nie będzie bo jesteś na deficycie kalorycznym więc nie za bardzo sens jest jeszcze obniżać. Jeśli nie ma treningu to te kilka dni powinno wpłynąć pozytywnie na Ciebie bo kaloryka zostaje bez zmian ale jej nie wydatkujesz na trening [...]
[...] ci tego nie napisal. ta odzywka jest zdecydowanie dla zaawansowanych ze dluzszym stazem i ktorzy juz maja wiecej cykli za soba... pozatym ludzie ktorzy wypowiadaja sie o pozytywnym dzialaniu hmb niemal zawsze stosowali je dlugo falowo.. wielu twierdzi ze efekt tak naprawde czuc po pol roku stosowania. wiec na krotki cykl daj sobie z nim spokuj.
Jak chcesz coś jeszcze spalić to nie zakonczyłaś redukcji, jak już długo redukujesz moze odpocznij na ok 2 tygodnie od reduckji, zerowy bilans i na nowo wskoczysz
Szczerze to atlas podobny do tego co ja miałem tylko mój już służy jedynie jako wyciąg górny bo już do niczego się nie nadaje ale służył bardzo długo więc nie mam nic do niego ;) Co do Ciebie to wg mnie ani poręcze ani ten atlas. Ja jeżeli bym miał taki sprzęt jak Ty masz to zainwestował bym teraz w wyciąg górny i dolny wolnostojący jakiś solidny [...]
Więc przed snem twaróg chudy, albo coś takiego ? Co jeść przed snem, żeby długo się paliło i nie odkładało na brzuchu ?? Jeśli chodzi o poranne aeroby to niestety, jedyne co mi pozostaje to albo rower stacjonarny albo normalny, ponieważ w prawym kolanie mam 60% więzadeł krzyżowych zerwane (w przyszłym roku będę robił rekonstrukcję)... A co jeść [...]
tak na szybko bo po co nowy temat pomozecie .zaczynam nie dlugo massdrol mam do niego unilvera i kupie esselive w trakcie cyklu . hepatil po i bedzie ok nie ? oczywiscie przy tym dieta i gainerek to norma.. ale ile brac tego esselive w trakcie . bo hepatilu 1 tab. dziennie starcza .. no i starczy 12 tab odbloku aptecznego ? czy 24 wziac? wtedy [...]
Szukam Pracownika do sklepu z odżywkami!
